体寒的症状

病情分析：你好，根据你的描述，考虑可能是阳虚。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手冰冷的情形。

来例假的时候，体质会下降。指导意见：饮食节制,适量适中,营养搭配平衡.生姜,木香,杜仲,砂仁,大葱,大蒜,羊肉,桂圆等温阳的调料及食品可以适当食用；

自我调节精神压力,思想要有高度,客观理解面临的逆境与困难