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为什么我总感到焦躁不安,总是为以前的事莫名的苦恼。

为什么我总感到焦躁不安,总是为以前的事莫名的苦恼,而且想不出个所以然来,可是明明知道这种焦虑是没用为什么我总感到焦躁不安,总是为以前的事莫名的苦恼,而且想不出个所以然来,可是明明知道这种焦虑是没用的还是焦虑,好苦恼
提问时间:2020-04-26
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,这个情况你不用担心,请你放松心情,不要有过多的思想压力。意见建议:建议你应该多看一些积极的书籍,要有一个积极的心态,谢谢。

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