十一岁的女孩身高130正常吗

问题分析：您好，十一岁的小女孩的身高130cm相对算是正常的，进入青春期后，身高也会迅速的增长，长高的原因主要是骨骼的发育，女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可达8～10厘米，一般女性在19～23岁时身高才停止增长。

意见建议：所以请暂时不用紧张，进入青春期后身高会迅速长高的，一般平时需要多做运动，比如摸高练习、爬杆或爬绳梯锻炼、交叉伸展、跳绳、跳皮筋、踢毽子、打篮球这些训练会增加关节、韧带的柔韧性，有助于身高发育，同时在饮食方面应注意增加瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族，豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分，这些都有助于骨骼的充分发育。