问题分析：您的情况主要考虑可能是因为盆底韧带松弛引起的症状。主要是与妊娠有关。现在主要是保持大便通畅，多吃蔬菜水果谷类粗粮。
可以促进肠蠕动利于排便。意见建议：适量运动。不要受凉不要久坐。每天便后坐浴也可以促进。如果有轻微痔疮可以外用痔疮栓治疗。
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