中药减肥大概多久有效果啊？

您好，减肥是一个系统的工程，需要膳食调理、适当运动，针灸、推拿、中药等综合处理，才会有效果，单一的中药减肥效果没有多大效果的，也难以判断需要多长时间。

1.膳食均衡，少吃油腻食物、甜品、零食等，稍微多吃蔬菜、水果等；

2.适当的户外运动，出出汗，要坚持；

3.到正规场所做点针灸、推拿、穴位埋线等治疗，会有效果的。