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便秘，拉不出来怎么办？大人便秘怎么办我最近好像有点

便秘，拉不出来怎么办？大人便秘怎么办我最近好像有点便秘.大便总是拉不出来怎么办？能吃点什么药啊？

提问时间：2020-03-29

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：合理饮食,注意休息.补充全面的营养，多喝牛奶,可多吃水果,多吃蔬菜.饮食应节制,食物宜无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐有利于身体健康。

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