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体质差的小朋友怎么增强免疫力

健康咨询描述:我家孩子体质非常的虚弱挺差的孩子体质差是怎么回事呢?什么原因导致的平常生活中应该注意哪些事情才能增强宝宝的抵抗力, 想得到怎样的帮助:体力差的小朋友怎么增强免疫力
提问时间:2021-07-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!根据你的描述,你儿子身体的免疫力比较低下,容易感冒,针对这种情况,有如下建议:注意饮食平衡,纠正偏食习惯;

    多吃青菜,多喝水,多排尿,注意保持大便通畅;平时加强身体素质的锻炼,建议最好的方式是每天散步40分钟,既可愉悦身心,又可增强抵抗力;

    可以使用增强免疫力的药,如胸腺五肽;去正规中医院服用中药调理身体。

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