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晚上睡觉都会做一整晚的梦，怎样少做梦，提高我的睡眠

晚上睡觉都会做一整晚的梦，怎样少做梦，提高我的睡眠质量。

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗，意见建议：注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食祝您身体健康

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