这位朋友，你好，根据你的描述，一般是由于抵抗下降，体热上火等导致的。,建议，平时避免一切可能导致上火的因素，避免熬夜，吃上火的食物，压力过大等，多喝水，多吃凉性的食物，比如梨子，海带等。
你所说的喷剂经期可以用的。如果能去医院做雾化吸入，效果会更好。
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