你好，你的情况是高血压，最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。指导意见建议您稳定血压，注意饮食，禁高油高脂肪等食物。
一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。高血压是不可以根治的,需要长期服用药物控制。
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