平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。建议进行物理降温，就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。
或冷敷，在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。
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