从时间和颜色看,还是属于月经情况不太好的,观察是否痛经等,可能属于体寒等导致,建议应该避免太紧张,也可以选择配合益母草颗粒活血调经观察几天较好,但是应该避免着凉较好的,注意安全即可的,建议应该经期不吃生冷的,或者建议多吃几天温补的食物看看的
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