你好，你这种情况要考虑轻度静脉曲张，没有不适的话可以不用处理，平时性生活要控制，一周最好不要超过两次，因为充血过度的话会容易导致静脉曲张。
饮食上清淡些，最好不要久坐，坐久了站起来活动下，希望你状态越来越好。
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