怀孕的人，容易上火的，所以确实容易便秘！孕妇因为怀孕，多了份热量，所以本身体热，加上各方面的情况，就导致便秘了。
你需要多吃点蔬菜，还有喝水，多吃粗粮，如玉米，红薯之类的，适当吃点水果，记住水果不能超量，还要知道糖分很高的呢！
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