腰部疼痛就是由于长时间坐车导致腰部肌肉处于紧张状态,一旦腰部受力不均就会导致腰部肌肉劳损疼痛,无法发力。治疗一般:1减少久坐,适度腰部肌肉舒展运动,2可口服非甾体类止痛药(按说明书服用)。
3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下。
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