为什么收缩pc肌更想射精,根本控制不住

问题分析：你好，锻炼PC肌要讲究方式方法，首先要循序渐进，不能突然一下子做很多次或者很长时间，其次不能频繁缩放，开始时收缩3秒左右，放松同样时间，逐渐增加收缩时间到10秒以上，如此循环才能起到作用。

意见建议：建议按照上述方法锻炼，逐渐增加每次收缩时间，希望能帮到您