指导意见：你好,引起腰痛的原因很多：外伤,肾脏的病变长期负重,不良姿势的影响,长期震荡.可到医院查出病因,积极对症治疗.可；
按摩,理疗,服用药物,可以用腰痛宁,丹鹿通督片治疗的,平时不要长期久坐或弯腰负重,腰部不要剧烈活动,可睡硬板床,
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