问患者提问

了解硒的作用对人体的重要性？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这是一种对人体有益的微量元素，一般来说能提高免疫力，保肝护肝等。意见建议：您可以通过食用海产品、食用菌、肉类、禽蛋、西兰花、紫薯、大蒜等食物来帮助增加硒的摄入，祝您身体健康！

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