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膝盖总是疼，一走路多了或者感觉凉点就疼

膝盖总是疼，一走路多了或者感觉凉点就疼，也没有肿胀，贴了一些膏药感觉稍微好点，但是也不是很有效。请问我也没有外伤这是怎麽回事？有什么好的办法治疗吗？膝盖总是疼，一走路多了或者感觉凉点就疼

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

此类常见于早期的骨关节炎，是一种退行性改变，与年龄和缺钙有关，建议适量的补充钙质，必要的时候到医院做膝关节的核磁共振检查，避免爬山、上下楼梯，以及打太极拳、跳广场舞等损伤膝关节的动作。

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