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每天午觉后总是觉得头晕脑胀

每天午觉后总是觉得头晕脑胀，已经有的几个月了，还有全身累

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，这可能是你午觉时间比较短，导致睡的浅或睡眠不好，不解乏，如果是这样的话，每天晚上保证好足够的休息就可以了，白天尽量闭目养神一下就可以，没有必要强制性的去睡觉

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