您好：您现在怀孕有一个月了，睡姿对胎儿是没有什么影响的，不过最好是不要趴着睡。怀孕六周左右的时候到医院去做个B超的检查看一下胚胎发育情况。
孕期需要多注意休息，避免劳累，不要熬夜，多补充营养；可以口服叶酸片到孕期三个月左右。
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