你好,你的症状是腰肌劳损,也叫胸腰筋膜炎,这是腰椎姿势的问题,不是腰椎的疾病,也不是间盘的问题。建议你到医院做理疗,小针刀,封闭,按摩就可以治疗,必要时可以做腰椎间盘CT相鉴别,这样就可以明确诊断了,按诊断再做治疗。
以上是对“你好!我最近感觉坐太久或站太久腰很僵直很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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