怀孕五个月肚子发紧抽疼是什么原因

我23岁怀孕23周了胎动早晚比较勤，最近总会觉得肚子发紧很撑，肚子也比较紧总觉得好像要撑破了似的！但是他们生育过的都说我肚子大小是比较正常甚至偏小，特别是晚餐之后感觉比较明显需要躺下才会比较舒服一点！有时还会跟着胎动抽疼一下，就像宝宝在肚子里狠狠得拽了我一下得感觉！网上查询说可能是假性宫缩，因为过年在老家比较忌讳去医院，这种情况是不是宝宝缺氧得警告要不要马上去医院啊！我产检得时间也该到了