病情分析: 您好!跳高后出现背部疼痛可能与跳前准备活动不好、腰背部肌肉拉伤等有关系,可以明确疼痛部位在伤后24-48小时内局部冷敷,以减轻疼痛症状。
三天后进行外敷消炎镇痛膏,口服消炎药和活血化瘀药物。意见建议:注意休息,避免剧烈活动,按时冷敷或热敷,一般一周左右基本恢复正常。
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