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总是觉得想最近发生的事和做梦一样

提问时间：2020-06-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，考虑你有可能是日有所思夜有所想，建议注意及时排除压力，生活要规律，避免压力过大！可以服用谷维素来改善一下，并且睡前喝一杯热牛奶，洗个温水澡，促进睡眠质量！

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