问题分析:在怀孕早期的话,建议不要吃太过于油腻和太补的食物,适当的补充营养和食物就可以了,不用急功近利了。意见建议:老母鸡煲鲍鱼可以在产前吃,鲍鱼肌纤维较短,蛋白质组织结构松软,水分含量较多,肉质细嫩,容易被人体消化吸收。
消化吸收率达到87%~98%,很适合孕妇产前食用。
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