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女请问发质可以改变吗?我有一点沙发,平时都做柔顺什

女请问发质可以改变吗?我有一点沙发,平时都做柔顺什么的。时间长觉得好麻烦。怎

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。意见建议：鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

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