夜尿多无法入睡怎么办

问题分析：您好：考虑正常入夜间排尿为1-2次，夜尿的平均总量为500m1，相当于正常人一天排尿的三分之一左右。您夜尿多，可能是是你是否睡前喝了大量的水或者吃了大量的西瓜等含有丰富水分的食物。

意见建议：人正常的尿循环一般在50分钟左右，建议睡前一个小时左右大家就不要再喝水了。