舌尖下连接那里红肿发炎了，怎么办？吃什么好啊？求医

你好，就你描述的情况来看，是一个口腔炎造成的情况，建议保持良好心态，多喝水，饮食忌辛辣，适当用药，如“二丁颗粒”等药物，再观察观察，严重者进一步确诊并对症治疗，避免盲目用药，保持良好心态，规律作息，多吃果蔬平时尽量保持口腔的卫生。

这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。

因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。建议你一定要要禁烟，酒，辛辣食物。含化华素片效果好