怀孕后,孕妇必须摄入大量的钙、铁、锌、硒等微量元素和大量的营养素,以满足胎儿生长发育的需要。孕期10周,腰背痛,首先考虑缺钙的问题,检测微量元素,然后及时补钙,此外,还可以选择孕妇奶粉,含有大量营养素和微量元素。
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