头和脖子的连接处里面

你好，根据描述的症状来看初步考虑的是颈椎病引起局部不适，多因为日常生活不良，习惯性长时间坐姿，低头面对电脑导致。

另外与日常生活不良如经常熬夜，手淫频繁导致耳鸣。肾虚的表现。指导意见平时注意避免长时间的坐姿，低头，避免长时间面对电脑，日常生活饮食方面也要好好调理，多做些颈部锻炼，日常生活饮食方面也要好好调理。

建议去拍x线颈椎片。