我也很苦恼啊。管不住嘴，还越来越懒。不过我也觉得亚健康状态的弊端。现在做出的努力使晚饭不吃或者只吃三层饱，用喝水和水果代替。
晚上打游戏（Wii）一个小时左右。然后看电视的时候尽量站着。不知道管用不管用。我加你好友了。希望共同进步，减肥成功。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
