请问医生；我朋友送给我的晒干的何首乌要怎样吃才没有

病情分析： 新鲜的何首乌晒干是生首乌。生首乌功能解毒（载疟）、润肠通便、消痈，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘；

用黑豆汁制过的为制首乌。制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。

新鲜的何首乌晒干后可以与米一起煮稀饭吃，还可以蒸熟后晒干泡茶喝。