教授请问一下肠胃不好晚上喝牛奶什么时间段最好

你好，按照你描述的问题，目前肠胃不好一般不要吃牛奶较好，很多成年人对牛奶吸收不好，容易拉肚子你好，对于现在的情况，建议不吃辛辣、生冷、酒等刺激的东西，坚持锻炼身体增强体质以上是对“教授请问一下肠胃不好晚上喝牛奶什么时间段最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！