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我怀孕27周了，是双胞胎，晚上怎么睡都不舒服，有什

我怀孕27周了，是双胞胎，晚上怎么睡都不舒服，有什么办法可以缓解？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：您好孕晚期增大的子宫会使躯体重心后移，腰椎向前突，使背肌处于持续紧张状态，所以您会感觉比较累意见建议：建议您在腰背部垫枕头可缓解，避免长时间站立，晚间睡眠时应适当垫高下肢以利于静脉回流

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