问题分析：就你的年龄而言，肺功能的影响多是受到运动量减少所致，肺部实质性的损伤恐怕比较少，检查结果也不支持有哮喘的存在。
意见建议：所以平时需要注意加强户外运动，比如跑步，快步走，都是可以增加肺功能的运动，另外也可以锻炼一下深呼吸，也会改善肺脏功能。
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