婴幼儿吃了的话，可以起到补充肠道内的有益菌，可以起到调理肠道的作用，不会对人体产生伤害，如果出现有消化不良的话，可以起到治疗的作用。
尽量少吃辛辣食物，避免饮酒，每天进行适当的锻炼，养成良好的生活习惯。
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