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心里压抑的治疗方法

心里难受，情绪低落，不想说话，对生活完全失去乐趣，感到浑身没劲，脑袋发蒙，没耐心，都不知道如何面对现实的生活情况，一天到晚控制不住自己胡思乱想，还一直存在幻想，经常失眠，已经持续一年多了

提问时间：2020-06-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，根据你的描述，有明显的情绪低落，兴趣丧失，生活无趣，失眠，持续时间已经超过一年，且明显的影响了生活，可以说是一个抑郁症的诊断，建议到当地的精神心理科就诊，可能需要服用药物。

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