健康指导：您好，因为花生富含油脂和植物性蛋白质，一次性吃太多花生，很容易导致消化不良，胃肠胀气等症状。所以花生不能一次性吃太多。
如果出现腹胀的情况，可以适量吃些健胃消食的食物，适当按摩按摩腹部，促进消化。
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