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强直性脊柱炎患者做什么样的运动比较好

专家你好，我的情况是患上了强直性脊柱炎病，不能久坐，大腿根部疼痛。心里很着急，想请问专家强直患者适合做什么运动比较好？强直性脊柱炎做什么样的运动比较好?

提问时间：2020-03-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

患者你好，根据你的情况描述，可以选择垫上运动，如体操、广播操、太极拳、瑜伽等，没有太多的跑跳，又可以增加关节的柔韧度。
骑车对下肢关节不负重，尤其是髋、膝、踝都能充分的运动，但对胸腰椎的活动不足，特别适合髋、膝关节受累的患者。希望我的回答对你有帮助。

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