饮食上要注意尽量少吃甜食、甜饮料,像巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、可口可乐这些,多吃新鲜蔬菜、水果,增加维生素的摄入;
合理控制体重,避免过瘦或者过胖,导致月经紊乱或者出现其他问题。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号