问题分析：你好，已经萎缩的牙龈很难恢复，应该积极治疗引起牙龈萎缩的原发病，延缓牙龈萎缩的进展，齿黄金只是期辅助治疗作用，不能依赖它来治疗牙龈萎缩。
意见建议：刷牙方法要正确，不要横着刷，要顺着牙齿生长的方向 竖着刷，上牙向下、下牙向上等等，祝你健康。
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