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患者提问

我想运动减肥一个月几斤算正常

运动减肥一个月瘦几斤算是正常不错的 3-5斤吗?:需要医生帮助提供远程诊断:我运动一个月瘦了3.7斤算是正常的还是慢的?
提问时间:2020-08-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,这个情况的话一般一周建议就1-2斤是比较好的。不要求快的。指导意见:所以你说的3。7斤是可以的。

    属于正常范围内。尤其是刚开始运动的情况下甚至体重会有所上升。而且减肥不单纯看体重。还得看你身体其他的如胸围之类的是否改善的。

    毕竟减肥是为了形体而不是说看体重的

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