夏天女的喝绿茶有什么好处？

问题分析：绿茶是凉性茶，在夏天喝有清热解暑的作用。同时绿茶含有较多的茶多酚，有一定的抗氧化性，有抗衰老防上火的作用。

意见建议：在夏天可以适当喝一些绿茶，能清热降火，同时对脂肪代谢也是有好处的，能起到减肥的目的。但不要喝浓茶，茶中的植酸会影响营养素的吸收，同时不要喝隔夜茶。