量了两次血压感觉不一样相差有点大

你好，人体正常的血压值是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。当舒张压低于60mmHg和/或收缩压低于90mmHg，就是低血压，低血压会有头疼、头晕、乏力、心慌、胸闷、记忆力下降、睡眠障碍等症状。

你这个情况是有点低血压的表现，需要注意饮食，多吃蛋白质丰富的食物，多吃红糖、大枣、西红柿、花生和瘦肉等食物；适当运动，坚持体育锻炼，每天锻炼时间不应低于40分钟；

可以服用中成药调理一下，如用生脉饮。