早上醒来很早，白天总想睡，怎么回事？

你这种情况一定要注意了，早醒往往预示着抑郁症的警示灯。上海万众医院的失眠抑郁专家介绍说，一般意义上说从夜里进入睡眠后到次日清晨大家都该起床的这段时间内醒来都算得上是早醒，最为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。

如果因小便急而醒来解尿，解完后上床又能很快睡着，这样的醒不属于早醒的范围。早醒是睡眠障碍的一种表现，又可以是抑郁的一种伴随症状上海万众医院的失眠抑郁专家介绍说如果经常反复出现早醒，同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症，需要到医院去请医生进一步诊治。

治疗早醒，应该从抗抑郁入手。这样才能从根本上消除早醒的病根。但同时也可以联合用一些抗焦虑药物和催眠药物。