腰肌劳损导致腰到整个大腿很酸

你好这个考虑是腰肌劳损的情况注意平时避免久坐多活动不要长期保持一种姿势另外疼痛芬必得即可缓解配合用维生素B1B12肌注营养神经配合腰部炒大盐热敷也可以用神灯照射局部一般一段时间后就可以自行恢复。

平时自己的生活习惯也很关键避免受潮若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身