问患者提问

腰两侧拉扯疼痛，请问是什么原因？

昨天做完体测仰卧起坐后，今天腰两侧拉扯疼痛并切只是感觉内部疼痛，外部没有感觉，这是什么原因？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是肌肉拉伤引起的，建议用热毛巾热敷，暂时禁止剧烈运动，弯腰，提重物。建议你平时要注意休息，清淡有营养饮食，禁生冷，寒凉刺激性饮食，如啤酒，凉茶，海鲜等，多吃行气活血的食物。

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