多喝水不会增加肾脏的代谢负担的,如果吃了过于油腻的东西,抽烟喝酒或者是吃垃圾食品,这样的行为会加重肾脏的负担,平时喝一些温水茶水或者是蜂蜜水会起到冲洗尿道的作用。
每天喝的水量至少应该与身体消耗的水量平衡。
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