指导意见:您好,根据您的描述,你是胖了二十斤,用了半年的时间,那么,您也许再用3个月的时间,甚至还要更长的时间才能减下来,你必须采取控制饮食,加强运动,使摄入量小于消耗量,时间久了才能够达到减体重的作用。
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